Shorinji Kempo Haninge Shibu

_{Shorinji Kempo är en komplett budoart och ett utmärkt självförsvar. Det är en varierande och mångsidig träning som kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal. Alla är välkomna.}

Shorinji Kempo är inte bara fysisk träning utan också mental. Den fysiska sidan består av tre delar; hårda tekniker; goho, såsom slag, sparkar, blockeringar etc. och mjuka tekniker, juho, vilka är fritagningar, nedbrytningar, kast osv. Den tredje delen, seiho, är ackupressurmassage, benkorrigeringar etc. Den mentala träningen kan delas in i meditation och teorilektion om Shorinji Kempos filosofi. Som bidrar till ett förstärkt självförtroende.

Logga in så finner du information om graderingar samt administrativ info.
I kalendern finns datum för kommande läger och graderingstider.